Qigong (Chinesische Heilgymnastik)  

 

Qigong ist eine alte chinesische Heilungsform zur Pflege des menschlichen Lebens. 

 

Qi                    bedeutet Lebensenergie

Gong              bedeutet Arbeit

 

Demzufolge arbeiten wir mit unserer eigenen Lebensenergie. Durch gezielte Übungen leiten wir die Energie durch unseren Körper. Wir stärken so unsere Körperwahrnehmung und Energiefluss. Über die Bewegung zur Ruhe finden, führt zur Entspannung und Natürlichkeit.

Wir verbinden uns mit der Energie der  Erde, sowie mit der Energie des Himmels.

Also mit unseren Wurzeln fest verbunden, vom Himmel gehalten, dabei aber leicht und beweglich.